Accompagnement psychocorporel
L'accompagnement psychocorporel que je vous propose consiste en un accompagnement personnalisé de chacun-e sur le chemin du changement avec pour but la réactivation de ses propres ressources internes. Il s'agit d'un accompagnement psychocorporel, sophrologique et énergétique.
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Je vous accompagne au cours des séances dans le soulagement de vos problématiques en mettant en place une boite à outils qui vous correspondra. Vous pourrez peu à peu vous l'approprier afin d'utiliser les différentes pratiques psychocorporelles pour vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être physique et mental.
L'accompagnement personnalisé au sein du cabinet l'Arbre et la Main
Les séances se déroulent en trois temps : tout d'abord, nous échangeons autour de votre histoire, de vos symptômes et de vos problématiques, puis nous définissons vos objectifs et enfin nous mettons en place une stratégie pour les atteindre.
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Nous utilisons les divers exercices proposés par les pratiques psychocorporelles, que je peux accompagner de massothérapie et au besoin de moxibustion lors des séances.
Moxibustion
La moxibustion est une méthode de stimulation des points d'acupuncture par l'utilisation de la chaleur.
J'utilise des bâtons d'armoise (moxas) à l'extrémité incandescente pour venir réchauffer certaines zones ou points du corps, pour tonifier et pour faire circuler le Qi (énergie) et le sang dans les Méridiens.
Le traitement par la chaleur va améliorer l’irrigation sanguine des tissus, stimuler les fonctions organiques et renforcer les défenses immunitaires.
L'armoise est généralement utilisée en Médecine Traditionnelle Chinoise pour les douleurs articulaires ou musculaires, les rhumatismes, les excès de froid, certains troubles gynécologiques (règles douloureuses), la fatigue, certains troubles digestifs ou sexuels.
L'accompagnement psychocorporel en détail
L'accompagnement personnalisé et individualisé permet de prendre conscience de votre mode de fonctionnement, de vos besoins et désirs, de mettre en place de nouvelles expériences de contact et d'activer la notion de changement grâce aux différentes pratiques, de développer vos propres outils pour vous autonomiser, de faire évoluer votre rapport au corps, aux autres et au monde environnant et d'agir sur la prévention de votre état de santé et sur le maintien de votre équilibre énergétique.
L'idée est d'ouvrir la boîte à outil que constituent les pratiques psychocorporelles utilisées au cabinet et de vous proposer les stratégies les mieux adaptées à vos besoins, vous encourager à activer au mieux vos ressources, vous conseiller sur les stratégies à déployer en fonction du problème ( maladie, angoisse, problème relationnel..) et de favoriser votre autonomie en vous transmettant le plus de pistes pour faire face à une situation, une douleur ou un stress.
L'accompagnement psychocorporel s'adresse aux particuliers dans différents cas
Dans le cadre de la maladie chronique
Je vous accompagne pour réduire stress et anxiété, effectuer un traitement de fond des migraines et autres symptômes, contrôler et réduire la douleur, améliorer la qualité du sommeil (insomnie), améliorer la qualité de vie face aux maladies chroniques (cancer, asthme, maladies de peau...), prévenir les rechutes de dépression majeure et de manière plus générale, renforcer le système immunitaire.
Dans le cadre du développement personnel
Je vous accompagne avec des objectifs centrés sur une meilleure gestion des émotions, une amélioration de la confiance en soi, de l'attention et de la concentration, un retardement du processus de vieillissement, un meilleur traitement de l'information (facilité, rapidité...) et un développement de la créativité et de l'intuition.
Séance individuelle d'accompagnement psychocorporel
L'approche psychocorporelle que je vous propose au sein du cabinet l'Arbre et la Main intègre la prise en charge des dimensions sensorielles, émotionnelles et intuitives pour vous aider à retrouver le chemin du bien-être corporel et mental.
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Les séances sont ouvertes et adaptées à toutes et tous, quelque soit votre demande et constituent un réel accompagnement dans la durée et aussi longtemps que vous en ressentez le besoin.