Massage Abhyanga
L'Abhyanga est une pratique de soin issue de la médecine traditionnelle et sacrée de l'Inde, l'Ayurvéda. Il s'agit d'un massage à l'huile de tout le corps – des pieds à la tête _ qui tonifie et détoxifie mais consiste aussi en un véritable travail énergétique.
L'Abhyanga agit sur les nadis (trajets de l'énergie sur lesquels sont répartis des points de pression) pour permettre à l'énergie vitale – le prana - de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.
L'accompagnement personnalisé
au sein du cabinet l'Arbre et la Main
Le soin de massage Abhyanga se déroule au cours de séances individuelles d'une heure environ, durant lesquelles le receveur est dévêtu - mis à part les sous-vêtements - et est recouvert d'un drap.
J'utilise mes mains et avant-bras pour malaxer, lisser, enchainer des points de pression légers.
Le massage est un moyen efficace pour calmer l'anxiété inhérente à la vie contemporaine, pour unifier le corps et l'esprit et garder un état de santé en équilibre.
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Toutes les crèmes et huiles utilisées durant le soin sont naturelles et bio.
Le massage Abhyanga en détail
Le massage énergétique Abhyanga rééquilibre les 3 doshas (constitutions) : Vata, Pitta, Kapha. Il adoucit et relaxe les tissus (dhatus). Différentes huiles – sésame, coco, moutarde ... sont donc utilisées en fonction de votre constitution et de vos besoins du moment.
Les bénéfices du massage Abhyanga sont nombreux : réduction du stress et des tensions nerveuses, réduction de la pression sanguine, amélioration de la peau et de la vue, assouplissement général, lubrification des articulations, drainage lymphatique, amélioration de la digestion, meilleures énergie et confiance en soi, amélioration de la forme physique...
L'acte de massage est un acte de respect de soi, de notre être mental, physique et émotionnel. C'est un moyen de rester en bonne santé et équilibre grâce à la peau, que l'Ayurvéda considère comme un organe essentiel, pour atteindre nos organes internes. La peau est en effet à la fois une protection et une porte d'entrée pour nourrir nos corps au travers des pores.
Séance individuelle de massage Abhyanga
Les séances de massage Abhyanga ont pour objectif d'agir en profondeur sur l'organisme en utilisant des méthodes traditionnelles de massage ayurvédique.
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Le but des séances est d'apaiser vos tensions, soulager des zones problématiques de votre corps et vous apporter bien-être et détente de manière générale.